¿Qué es el retinol?
El retinol es un micronutriente esencial que forma parte de una familia llamada retinoides, es la forma más pura de vitamina A de efecto continuado y liposoluble.
El retinol se encuentra de forma natural en los tejidos animales y vegetales. Su función principal es normalizar el proceso de queratinización, también tiene propiedades antiinflamatorias para desempeñar un papel protagónico en el tratamiento del acné. Además, el retinol:
- Aumenta la producción de colágeno y disminuye su degradación mejorando las líneas de expresión, dando elasticidad en la piel, actúa en las líneas de expresión mejorando su firmeza y también aumenta la síntesis de ácido hialurónico, mejorando la textura de la piel.
- Es un antioxidante seboreductor, y controla la actividad de melanocitos mejorando así las manchas causadas por el sol, acné y hormonas.
Todo esto debido a que penetra el estrato córneo y viaja hasta la dermis donde se convierte en Ácido Retinoico y estimula la proliferación celular. En conjunto con el ADN produce los materiales que la matríz celular necesita para tu salud, como lo es el colágeno y la elastina, inhibiendo la actividad de la proteasa e incrementando la síntesis de colágeno.
¿Cuándo se debería usar retinol?
Con el paso de los años se empiezan a evidenciar la aparición de los signos de envejecimiento de forma natural, y por agentes externos que generan un envejecimiento prematuro, como la luz solar, acné, embarazo, inflamación o hiperpigmentación; cuando se ven estos daños se indica su uso.
¿Cuáles son las indicaciones del uso de retinol?
- Cronoenvejecimiento
- Fotoenvejecimiento
- Hiperpigmentación
- Melasma
- Arrugas
- Flacidez
- Cicatrices
¿Con qué frecuencia puedo usar retinol?
El uso del retinol es escalonado y puede llegar a aplicarse todos los días, siempre y cuando tu piel tenga una buena tolerancia. Durante la fase de adaptación (primera aplicación), es importante que no experimentes irritaciones, enrojecimientos ni sequedad en la piel. Si has utilizado retinol o sus derivados previamente y presentaste una buena tolerancia, comienza usándolo 2 veces por semana en la noche, si no hay reacciones puedes aumentar la frecuencia a 3 o 4 veces por semana. Sin embargo, si tienes la piel muy sensible, puedes iniciar 1 vez por semana en la noche y escalonar hasta que logres tolerar 2 o 3 veces por semana en la noche.
¿Cómo debe ser mi rutina con retinol?
- Limpieza facial previa: Antes de aplicar el retinol limpia bien el rostro con un jabón facial suave de pH neutro y seca la piel a toques suaves.
- Aplicación del retinol: Aplica una pequeña cantidad en una capa fina y uniforme sobre la piel, solo en las noches.
¿En qué áreas puedo aplicar retinol?
Aplica en las áreas de la frente, mejillas, alrededor de los labios y en el área de la nariz. Respeta la no aplicación en contorno de ojos.
Si eres de piel sensible evita las siguientes áreas: comisura labial, contorno de ojos y el área de las alas nasales. Al siguiente día de la aplicación del retinol recuerda usar protector solar.
¿Qué presentación de retinol le favorece más a mi piel?
- Piel seca: Puedes usar retinol de presentación cremosa, ayuda a rejuvenecer e hidratar la piel.
- Piel mixta: Puedes usar un retinol en presentación de suero, ayuda a disminuir el tamaño de poros, rejuvenecer, despigmentar y mejorar la textura de la piel.
Dra. Lise Aguirre Viteri
Medica estética
IG: dra.liseaguirre