La elección del protector solar es clave para el cuidado de la piel. Los dermatólogos recomiendan su aplicación todos los días y reaplicar hasta tres veces según la necesidad. Su uso diario se debe a que la piel está en constante riesgo gracias a los rayos UVA, UVB y las radiaciones artificiales que provienen de dispositivos electrónicos como celulares, computadores, bombillas LED, entre otros.
Hay factores que deben analizarse antes de elegir el protector solar ideal para tu tipo de piel, pero, antes de ello, es importante que sea el dermatólogo quien recomiende el tratamiento de protección más eficaz según los resultados del diagnóstico rutinario previo. Una vez se tenga la sugerencia del profesional de la salud, te recomendamos tener en cuenta los siguientes puntos:
1. Etiqueta de amplio espectro
Asegúrate de que el protector solar cuente con la etiqueta de amplio espectro, es decir, que su eficacia sea dermatológicamente comprobada. De acuerdo con la Agencia de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA), solo los productos que garanticen protección ante los rayos UVA y UVB tienen autorización de comunicar la etiqueta.
2. Factor de protección solar
Es común que los protectores solares tengan la sigla SPF, pero muchas personas su significado: Factor de Protección Solar. Este término se acompaña de un número índice que determina el nivel de eficacia del filtro, por ejemplo: SPF 50+.
La Asociación Británica de Dermatología, con base en distintos estudios, considera que un SPF 15+ protege la piel de los rayos UV hasta en un 93%, el SPF 30+ lo hace en un 97% y el SPF 50+ en un 98%. Por lo general, los dermatólogos sugieren protectores solares con SPF 30+ y con alta resistencia al sudor o agua.
3. Verificación del tipo de piel
Si tu tipo de piel es mixta o grasa, es importante un protector solar de textura ligera, que no acelere la producción de sebo, ni empeore la producción de acné y sea apto para todo tipo de piel. Si tu intención es evitar el fotoenvejecimiento y tener un cuidado diferencial con los signos de la edad, se recomienda un fotoprotector que revierta las líneas de expresión mientras protege de los rayos solares y la luz azul.
4. Ritmo de la cotidianidad
El ritmo de vida de una persona puede variar. Quienes trabajan desde casa pueden usar un protector con filtro patentado para la luz azul. Para los que aman el deporte al aire libre o suelen exponerse prolongadamente al sol, deben aplicar protectores solares efectivos antes los rayos del sol, la contaminación ambiental y el envejecimiento prematuro.
5. Uso de maquillaje
Existe maquillaje dermatológico que incluye protección solar en su composición. Estos productos son útiles porque embellecen tu piel, unifican el tono, disimulan las imperfecciones y brindan protección durante la exposición al sol. Un ejemplo son los polvos compactos de Belhaut.
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Recomendaciones para conservar la efectividad del protector solar
- Aplícalo al menos 30 minutos antes de salir al aire libre o exponerse a la luz ultravioleta.
- Reaplica una buena cantidad cada tres horas y después del baño matutino o de tener contacto con el agua o sudor.
- No te expongas en la franja de horas donde se hacen más fuertes las radiaciones del sol (10:00 a.m. a 2:00 p.m.).
- Si la temperatura es demasiado alta, ubícate en zonas con sombra, utiliza sombrilla y ropa que cubra las partes de mayor sensibilidad (hombros, escote, brazos, etc.).
- Aplica abundante protector solar en manos, orejas, pies, detrás del cuello y en las zonas destapadas.
- Aplica en la piel al menos una onza de protector solar, cubriendo las partes de mayor riesgo.
- Aplica en los labios un fotoprotector labial con SPF 30+.
5 protectores solares que te harán disfrutar sin restricciones
– Fotoprotectores Avène para rayos UVA, UVB y filtro contra la luz azul
Avène lanzó recientemente su línea de fotoprotectores con fórmula patentada contra la luz azul. Gracias a una rigurosa investigación, se creó el filtro TriAsorB que brinda protección de ultra amplio espectro para proteger la piel de los rayos UV y la luz de alta energía, la cual se considera como una de las principales causas del envejecimiento y las manchas cutáneas.
Entre línea de productos solares se destacan:
Fluido SPF 50+
Protector solar ideal para pieles normales a mixtas. Su alta protección es garantizada, unifica el tono y deja un acabado invisible. Lo podrás encontrar con o sin color.
Cleanance SPF 50+
Protector solar especializado en piel grasa con imperfecciones. Matifica, es antibrillo y disminuye la aparición de manchas.
Crema SPF 50+
Brinda alta protección a pieles secas y sensibles al sol. Hidrata hasta por ocho horas, unifica el tono de la piel y deja un acabado con o sin color según tu preferencia.
Intense Protect SPF 50+
Protector solar apto para pieles sensibles expuestas a la radiación solar y los rayos HEV de forma prolongada. Es ideal para toda la familia, incluso para bebés de seis meses en adelante.
– Fotoprotector Fusion Water de Isdin
Protector solar con SPF 50+ que protege a la piel de los rayos UV. Cuenta con la tecnología Safe-Eye Technology para evitar la irritación de los ojos. Su absorción es inmediata, no deja residuos, refresca y brinda un acabado mate perfecto para cualquier ocasión.
– Episoleil protector solar aclarante
Protector solar con SPF 45+ que contiene filtros fotoestables para reducir los riesgos que generan los rayos UVA y UVB en la piel. Es rico en vitamina E y extractos naturales para ralentizar el envejecimiento, prevenir el cáncer de piel y neutralizar los efectos del estrés oxidativo.
– Anthelios UV Mune fluido de La Roche Posay
Protector solar con SPF 50+ y el más eficaz antes los rayos UVA de la línea Anthelios. Previene los daños celulares, brinda acción calmante, reduce la irritación y es ultra resistente ante el agua, sudor y arena.
– Heliocare 360 Pigment Solution Fluid
Protector solar SPF 50+ que brinda alta protección ante las cuatro radiaciones más frecuentes: UVA, UVB, visible e infrarroja. Sus activos permiten corregir las hiperpigmentaciones o manchas solares. Gracias a sus pigmentos es ideal para unificar el tono, deja un acabado ligero, suave y sedoso.
Múltiples estudios dermatológicos han señalado que el envejecimiento cutáneo es causado, en un 80% aproximadamente, por exponerse al sol sin la debida protección. Esta cifra hace evidente la necesidad del protector solar en las vacaciones, en días de trabajo, mientras practicas algún deporte o cada vez que navegas en equipos tecnológicos.
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Fuentes:
Vogue: La guía definitiva para escoger bien tu protector solar facial (porque no, no son todos iguales). A. 2021
BBC: Consejos prácticos para elegir el mejor protector solar para tu piel. a. 2015
KidsHealth: Cómo escoger y usar un protector solar