Para iniciar es importante que conozcas el concepto de las pecas. Médicamente se les conoce como “efélides”, se trata de acumulaciones de pigmento ubicadas en capas superficiales de la piel y su apariencia se asemeja a manchas redondeadas cafés de 2 mm (aprox).
Aparecen durante la infancia en la cara y otras zonas expuestas al sol. Suelen hacerse menos notorias con la edad, aunque después de periodos de exposición solar intensa o prolongada, pueden marcarse más o aparecer en otras zonas de la piel.
Existen muchas otras condiciones de la piel que erróneamente llamamos “pecas”, ya que su procedencia es diferente. Puede que “tus manchas” no sean pecas si cumplen alguna de las siguientes características:
- Superan una dimensión de 3 mm
- Aparecieron en el edad adulta
- Aparecieron de forma súbita
- Aparecieron como resultado posterior a un brote
- Se logran palpar
Ante esto, te sugerimos que te asesores con tu dermatólogo para saber cuál es el diagnóstico y el tratamiento indicado para tu piel.
¿Quiénes son los más propensos a las pecas?
Existen algunas condiciones y/o situaciones que aumentan la posibilidad de tener pecas, entre las que se destacan:
- Exposición constante al sol y piel susceptible ante los rayos solares
- Color de pelo rojo o rubio
- Piel u ojos claros
- Relación genética: si alguno de tus familiares tiene pecas, es posible que tú también tengas algunas (o muchas)
También podrías tenerlas a pesar de no cumplir con estas características debido al mestizaje en nuestras raíces latinas.
¿Se pueden eliminar las pecas de la piel?
Esta pregunta es muy común y la respuesta dependerá de las siguientes condiciones:
- Cuántas y en qué parte están ubicadas
- Tono de las pecas
- Tono de tu piel
- Frecuencia de exposición al sol
Será tu dermatólogo quien determine cuál es el mejor tratamiento y hasta qué punto se pueden aclarar, ya que eliminarlas completamente sin que vuelvan a aparecer es algo que muchas veces no es posible.
Entonces: ¿Una persona con pecas debe resignarse a tenerlas siempre?
¡No! Desde niña tengo pecas y gracias a cuidados básicos y avanzados en mi piel he logrado difuminarlas hasta un punto en que son poco perceptibles. Sin embargo, la constancia es muy importante porque fácilmente se pueden oscurecer.
¿Cuáles son los cuidados para las pieles con pecas?
Recomendaciones básicas:
- Evita la exposición solar directa de forma prolongada, prefiere la sombra y usa medios físicos protectores como: una manga larga, sombreros, gorras o paraguas
- Utiliza protector solar dermatológico de amplio espectro aunque no salgas de tu casa, ya que tanto el sol como la luz emitida por dispositivos electrónicos pueden oscurecer tus pecas. Recuerda re-aplicarlo varias veces al día
- Utiliza productos despigmentantes siempre bajo la recomendación y supervisión de tu dermatólogo
Recomendaciones avanzadas:
- Realiza un tratamiento con láser o luz pulsada intensa (IPL)
- Acude a peelings químicos
Antes y después de optar por alguna de estas alternativas debes iniciar y ser constante con los cuidados básicos, ya que de lo contrario no obtendrás los resultados que esperas.
¿Qué no se debe hacer para tratar mis pecas?
Utilizar remedios caseros, autoformularte o realizar procedimientos sin la debida valoración y recomendación del dermatólogo tratante.
Finalmente recuerda que las pecas son una característica de ciertas personas más no una enfermedad. Por encima de los estándares de belleza, lo más importante es tener una piel saludable con la cual te sientas cómodo(a) y conforme.
Autor: Dra. Paula Gabriela Berrío Flórez
Médica Dermatóloga
pgabbf@gmail.com